«Старость не радость», – любят повторять люди, даже еще не совсем старые, и послушно движутся к ней навстречу. Но есть и те, которые не хотят соглашаться с возрастом и активно борются с ним.
Австралийка Лесли Максвелл вот уже 15 лет работает фитнес-тренером в Мельбурне. В 48 лет она решила сменить профессию визажиста на профессию спортивного инструктора и никогда не пожалела об этом.
В свои 63 года женщина очень активна и полна энергии.
Она легко тренируется 5 раз в неделю, старается также побольше времени проводить на свежем воздухе и чувствует себя превосходно и даже лучше, чем в былые годы.
Подтянутое и мускулистое тело Лесли, ее оптимизм и любовь к жизни – все это способствует сохранению здоровья и молодости. На женщину зачастую засматриваются мужчины, гораздо моложе ее самой, и частенько приглашают на свидания.
«Я всегда была сторонницей здорового образа жизни, потому что это самое главное, если хочешь чувствовать и выглядеть моложе своих лет. Я частенько соревнуюсь с мужчинами, поднимая тяжести. Моя мама считала, что женщины с мышцами не могут интересовать мужчин, но я убедилась, что это не так», – рассказывает Лесли.
Усердные занятия, дисциплина в диете, здоровый образ жизни, целеустремленность позволили женщине стать обладательницей более 30 почетных наград и титулов на различных соревнованиях по фитнесу.
Не забывает Лесли и о своих обязанностях мамы и бабушки.
У нее трое внуков, и в выходные бабушка с удовольствием катается с ними на велосипеде, плавает в океане и даже катается на волнах, выезжает на кемпинг и наслаждается компанией своей любимой семьи.
Все хорошо у Лесли и в личной жизни. «Мой бывший муж моложе меня на 14 лет», – признается женщина.
«Да и сейчас обычно я встречаюсь с мужчинами моложе меня и не чувствую никакой возрастной разницы. Я рада, что нашла свое любимое занятие в жизни, оно, кроме здоровья и молодости, дало мне возможность приобрести новых друзей, которых я встретила в зале и на соревнованиях».
Материал взят с сайта "HOW".