Всегда боялась, что ребенок замерзнет. Я искренне верила, что чем больше одежды – тем теплее. В детском саду мне даже персональную лекцию прочитали на тему «Перестаньте делать из ребенка капусту!». А уж в младенчестве я заворачивала малышку во все, что есть в доме теплого и детского – лежит в коляске, маленькая, сказать не может, мерзнет, бедный ребенок и т. д. Постепенно пришло понимание, что дело не в количестве одежды, а в грамотном ее сочетании, ну и золотое правило двух слоев помогло справиться с излишками кофточек-штанишек. Большинство вопросов вызывает межсезонье – осень и весна. Как одевать новорожденного осенью на прогулку, что брать с собой, чтобы быть готовыми ко всем сюрпризам погоды – эти вопросы мы разберем в нашей статье.
Какую одежду выбрать для прогулок осенью
Гулять с новорожденным можно начинать с 7-го дня после рождения. Если на улице минусовая температура (а во многих регионах осенью бывает ниже нуля), то начинать лучше на балконе. Первая прогулка длится 5 минут. Постепенно, добавляя по 3-5 минут, время прогулки увеличивается до 2 часов. Если на улице холодно, то одну большую прогулку лучше разбить на несколько небольших. Осень бывает разной – теплой и солнечной, с легким ветерком и нечастыми дождиками, и холодной, дождливой, серой и промозглой. И разной она может стать буквально на глазах – за пару часов погода может измениться на прямо противоположную. Но гулять с малышом надо. Поэтому подбирая одежду для своего малыша на осень, нужно учесть, что может понадобиться вариант и полегче, и потеплее. Вот приблизительный список вещей для осенней прогулки при температуре от +12 до -5:
-
2-3 легкие пеленки;
-
2-3 теплые пеленки;
или:
-
2-3 легкие распашонки;
-
2-3 теплые распашонки;
-
2-3 штанишек или 2-3 ползунков на лямках;
или:
-
2-3 легких полукомбинезона с длинными рукавами;
-
2-3 штанишек;
или:
-
2-3 трикотажных или флисовых комбинезона;
обязательно:
-
носочки;
-
варежки-антицарапки;
-
2-3 легких чепчика;
-
1-2 теплых чепчика;
-
теплая шапочка;
-
2-3 кофточки;
-
теплый комбинезон (с тонким слоем утепления);
верхняя одежда:
-
теплый прогулочный конверт;
или:
-
прогулочный демисезонный полукомбинезон (с рукавами и капюшоном, но низ – «мешочком»);
или:
-
демисезонный комбинезон (удобно брать в таком случае комбинезон-трансформер – когда малыш подрастет, низ трансформируется из «мешка» в «ножки»).
Правило: на малыше должно быть надето на один слой больше, чем на взрослом. То есть на практике это выглядит так:
-
вариант 1: легкая пеленка + 1 (или 2) теплая пеленка + теплый конверт;
-
вариант 2: легкая распашонка + теплая распашонка или кофточка + штанишки или ползунки + верхняя одежда;
-
вариант 3: полукомбинезон + штанишки + теплый комбинезон + верхняя одежда;
-
вариант 4: легкий комбинезон + теплый комбинезон + верхняя одежда.
Шапочек всегда 2 (легкая и теплая) + капюшон комбинезона или конверта.
Источник фото:
Как одеть новорожденного на прогулку по погоде
Как одевать новорожденного осенью, вы будете решать, глядя на температуру воздуха, есть ли ветер, собирается ли дождь и т. д. Чтобы понять, как ребенок себя чувствует, потрогайте ручки: если они холодные – малыш замерз, если грудь и шея вспотели или просто горячие – ребенку точно жарко, холодный носик тоже сигнализирует о замерзании.
Вот варианты подбора одежды по температуре:
-
+12 и выше: первый слой одежды + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + тонкий чепчик + теплый чепчик.
-
От +12 до +8: первый слой одежды + верхняя одежда + тонкий чепчик + теплый чепчик.
-
От +8 до +2: два слоя + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + тонкий чепчик + шапочка.
-
От +2 до -5: два слоя + теплый комбинезон (с тонким слоем утепления) + верхняя одежда + тонкий чепчик + шапочка.
-
Ниже -5: лучше воздержаться от прогулок с новорожденным, либо погулять на балконе.
В каком порядке одеваться на прогулку
Говоря, в каком порядке одевать новорожденного на прогулку, мы имеем в виду не какую кофточку первой, а какую последней, а в каком порядке одеваться маме и одевать ребенка, чтобы никто не вспотел и не изошел криком от ожидания. Важно сразу продумать, как вы будете собираться на прогулку. Хуже нет ситуации, когда вы еще не одеты, а малыш уже кричит, потому что ему жарко, неудобно и т. д. Поэтому мы предлагаем следующий алгоритм сборов:
-
Подготавливаете все необходимое для прогулки.
-
Достаете ту одежду, в которой малыш отправится на прогулку.
-
Одеваете малыша в первые два слоя одежды, не надевая шапочки.
-
Одеваетесь сами, но без верхней одежды.
-
Одеваете ребенка в верхнюю одежду и шапочки.
-
Одеваете верхнюю одежду и выходите.
Главное – чтобы малыш не вспотел. Поэтому все делается быстро, вещи готовятся заранее, коляска укомплектовывается всем необходимым тоже до того, как вы начали одевать ребенка.
Что взять с собой на прогулку с малышом осенью
Казалось бы, одеться самой, одеть малыша и выйти на прогулку – сам по себе квест с элементами экшена. Но нет, самое интересное (внезапное и удивительное) может произойти на самой прогулке. И вот тут главное – ответственно подойти к сборам. Нужно учесть все возможные и невозможные ситуации, в которых вы с малышом можете очутиться, и подготовиться к ним:
-
дождевик на коляску на случай дождя;
-
обязательно возьмите с собой одеяло или покрывало – оно вас выручит при внезапном похолодании;
-
памперсы, пакет для грязных памперсов, клеенку и пеленку, на чем менять (в идеале, если вы отправляетесь далеко от дома, продумайте, где можно будет поменять памперс – например, в комнате матери и ребенка в торговом центре);
-
влажные и сухие салфетки;
-
бутылочка с водой;
-
если малыш не находится на грудном вскармливании – возьмите бутылочку со смесью, но не заливайте ее сразу водой, а приготовьте отдельно необходимое количество воды и залейте смесь, когда малыш проголодается;
-
сменная одежда для малыша;
-
если вы пользуетесь пустышками – возьмите с собой 1-2 на смену.
Осень – пора погодных сюрпризов: в течение двухчасовой прогулки погода на улице может несколько раз смениться. При сборах на прогулку важно постараться учесть все температурные нюансы и быть готовыми ко всему.
