Здоровый образ жизни могут позволить себе все граждане России вне зависимости от достатка. Об этом сообщил специалист-диетолог Минздрава России, академик РАН Виктор Тутельян.
"Мы должны научить человека, исходя из его возможностей, создавать абсолютно полноценный и адекватный потребностям рацион – вот это наша задача", – отметил учёный.
Тутельян выделил два главных правила здорового питания: получение достаточных калорий в зависимости от образа жизни человека, а также правильный химический состав рациона.
