Вход на сайт
Регистрация
или
register
Регистрация кабинета психолога
Доступ только для профессионалов. Подтвердите свой статус копией диплома или зачетной книжки медицинского вуза.
    Добавить файл

    register
    Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
    31 января 21 в 12:13  

    Эксперт рассказал, какие продукты нельзя есть на завтрак

    Новость
    Врач-диетолог Анжелика Дюваль в эфире "Радио 1" рассказала, какие продукты не стоит употреблять утром. Подробности сообщает РИА "Новости".

    Дюваль отметила, что во время сна организм восстанавливает ресурсы, поэтому утром необходимо питаться правильно.

    "Если наш завтрак наполнен витаминами и микроэлементами, в нем много пользы, тогда организм прекрасно чувствует себя в течение дня", — отметила врач.

    Еда не должна быть чересчур плотной, поэтому не стоит питаться консервантами (например, колбасными изделиями), хлебом из белой муки, а также дрожжевыми продуктами.

    Другим запретным продуктом является кофе, так как кофе подавляет чувство голода.

    В качестве полезного завтрака врач назвала каши из круп, которые нужно варить, а также омлет или салат с куриной грудкой. Кроме того, можно съесть бутерброд на цельнозерновом хлебе.

    Фото: einladung_zum_essen / pixabay
    Все новости
    Внимание!

    Закрыть