Источник фото: Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash
Хороший сон, как и хорошая, полезная еда, – это залог здоровья. Так, специалисты по обустройству спальных комнат из компании Online Bedrooms раскрыли его секрет. Подробности приводит сайт Wales Online.
Наведите уже, наконец, порядок в спальне и выбросите из нее все-все ненужное. По мнению экспертов, именно захламленность и хаос мешают нам лучше и глубже спать. Кстати, в это правило входит и ежедневное застилание постели, и протирание пыли.
«Уборка в спальне – занятие не на пять минут, – признает Ник Шеклок из Online Bedrooms. – Для нее нужны время и некоторая безжалостность, чтобы расставаться с вещами, которые вы больше не носите, которые вы больше не хотите и в которых больше не нуждаетесь».
И дело тут совсем не в фэн-шуй. Чистая спальня – это элементарно эстетический комфорт для глаз, а разобранные шкафы – экономия времени и нервов на будущее.
