Источник фото: Photo by Melanie Wasser on Unsplash
Некоторые мамы боятся отдавать ребенка в детский сад, потому что им кажется, что с ним там обязательно произойдет что-то плохое. Некоторые женщины испытывают дикий ужас перед корпоративами мужей, так как считают, что их там обязательно кто-нибудь соблазнит и уведет из семьи. Кто-то боится потерять работу, кто-то не может уснуть, думая о приближении конца света.
«Механизм возникновения страхов очень прост. Сначала человек вытесняет гнев, желая быть одобренным. Вытесненная злость молниеносно превращается в тревогу. Нет ничего мучительнее для психики, чем генерализованная тревога, и тогда на помощь приходит объект, на который устремляется беспокойство», – пишет эксперт.
По словам специалиста, как только волнение находит причину, оно превращается в страх. Страх отличается от тревоги своей привязанностью к чему-то конкретному.
«Хозяин психики стремительно ищет объект. Как только мишень найдена, появляется иллюзия контроля, а значит, становится чуть спокойнее».
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Я уверена что каждый человек может с этим всем справиться, если он поддерживает свою нервную систему при помощи каких-либо средств. Можно и с психологом общаться, и медитации практиковать. Я сама принимала также эваларовский антистресс в шипучих таблетках. Магний, витамин B6 и l-теанин в составе поддерживают нервы и избавляют от излишней тревожности и панических атак.
При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
Для активации подписки, просьба перейти по ссылке в письме!
Я уверена что каждый человек может с этим всем справиться, если он поддерживает свою нервную систему при помощи каких-либо средств. Можно и с психологом общаться, и медитации практиковать. Я сама принимала также эваларовский антистресс в шипучих таблетках. Магний, витамин B6 и l-теанин в составе поддерживают нервы и избавляют от излишней тревожности и панических атак.