Источник фото: Photo by Melanie Wasser on Unsplash
Некоторые мамы боятся отдавать ребенка в детский сад, потому что им кажется, что с ним там обязательно произойдет что-то плохое. Некоторые женщины испытывают дикий ужас перед корпоративами мужей, так как считают, что их там обязательно кто-нибудь соблазнит и уведет из семьи. Кто-то боится потерять работу, кто-то не может уснуть, думая о приближении конца света.
«Механизм возникновения страхов очень прост. Сначала человек вытесняет гнев, желая быть одобренным. Вытесненная злость молниеносно превращается в тревогу. Нет ничего мучительнее для психики, чем генерализованная тревога, и тогда на помощь приходит объект, на который устремляется беспокойство», – пишет эксперт.
По словам специалиста, как только волнение находит причину, оно превращается в страх. Страх отличается от тревоги своей привязанностью к чему-то конкретному.
«Хозяин психики стремительно ищет объект. Как только мишень найдена, появляется иллюзия контроля, а значит, становится чуть спокойнее».
