Вход на сайт
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
14 октября 22 в 15:30  

Врач рассказал, какая еда помогает худеть

Новость

Источник фото: Photo by Gantas Vaiciulenas on Unsplash

Вы не поверите, но еда помогает не только набирать килограммы, но и избавляться от них. Главное в этом вопросе, конечно же, правильно выбирать то, чем питаешься. Советы на этот счет дал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Подробности у URA.Ru.

Так, по словам эксперта, если сочетать физические нагрузки и сбалансированное питание, в котором будут фигурировать приправы и специи, лишний вес уйдет быстрее.

«Если человек все делает для похудения, а именно зарядку, в питании себя ограничивает, то такая остренькая еда скорее поможет. Она сделает похудение эффективным. При тех же усилиях человек сбросит немножко больше. Таким свойством еще обладает имбирь», — объяснил диетолог.

Также врач отметил, что некоторые специи помогают и в укреплении сосудов.  

Все новости
Комментарии0
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Внимание!

Закрыть