Опытные мамы знают: чем больше малыш устает, тем сложнее его успокоить. Чтобы карапуз не начал «перегуливать» (вести себя чересчур возбужденно), лучше научиться улавливать его сигналы:
-
Малыш отворачивается, отказываясь смотреть на маму или того, кто пытается его развлечь. Кажется, что стена или угол комнаты ему интереснее.
-
Феномен Вальсавы: малыш начинает прерывисто дышать, а потом выдыхает воздух так, будто поднимает что-то тяжелое или пронзительно кричит.
-
Кроха закрывает лицо ручками, морщит лобик, поджимает ножки и выгибает спинку – в общем, выглядит очень недовольным и беспокойным.
-
Малыш кряхтит.
-
Эмоции крохи слишком быстро меняются от смеха к раздражению.
Все эти знаки – признак так называемого «окна в сон» - времени, когда малыша пора укладывать спать. В этом случае он уснет довольно легко. Чего не скажешь о том, что будет, если ребенок «перегуляет».
