Источник фото: Изображение Robin Higgins с сайта Pixabay
А вы когда-нибудь ловили себя на том, что работаете так много, что едва ли помните, как вас зовут? Если да, то у нас для вас плохие новости. Так, по мнению психолога Вероники Степановой, выгорание на работе ведет либо к депрессии, либо к другим опасным проблемам со здоровьем.
По словам эксперта, депрессии или переломы конечности, которые происходят с трудоголиками на подсознательном уровне, являются чуть ли не единственной возможностью отдохнуть. Например, когда вы отправляетесь в больницу с серьезной травмой колена, у вас появляется привилегия не отвечать на звонки босса или вообще отключить телефон. Вот и задумайтесь: оно вам надо? Может быть, легче просто позволять себе качественно отдыхать, чем страдать из-за опасных недугов?
