Вход на сайт
Отмена
Регистрация
или
CAPTCHA
Регистрация кабинета врача и психолога
Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
15 марта 24 в 11:00  

Психолог назвал способы отучить ребенка от гаджетов

Новость

Источник фото: Аист на крыше

Клинический психолог, кандидат психологических наук, писатель и телеведущий Михаил Хорс рассказал, как родителям отучить ребенка от гаджетов. Подробности приводят «Известия».

Специалист отметил, что родителям важно воспитывать детей так, чтобы у них дофамин, серотонин и эндорфин вырабатывались не благодаря компьютерным играм и общению в социальных сетях. В частности, следует прививать детям любовь к спорту, прогулкам, общению с другими людьми и животными.

«Рекомендация для взрослых: дома и на работе не носить с собой смартфон, определить для него место где-то в углу и определить время, когда я заглядываю в смартфон. Например, раз в час я десять минут смотрю, кто мне позвонил и написал, а все остальное время не притрагиваюсь к телефону, особенно дома», — посоветовал психолог.

Информационную и гаджетовую зависимость также можно побороть или снизить, если проводить с ребенком время, общаться и развлекаться, гулять, бегать, ходить в кафе.


Все новости
Комментарии2
Отслеживать комментарии

При добавлении нового комментария на данный материал, Вам на почту будет приходить уведомление об этом со ссылкой на новый комментарий. В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

подписаться
Отправить
  • Таня
    Таня
    4 мая 24 в 20:07

    Отучать нет никакого смысла. Мы же живём в современном мире и должны всем этим уметь пользоваться. Больше всего я только за зрение переживаю, но в этом плане прекрасно помогает черника форте с лютеином эвалар. Даю ребёнку регулярно курсами. А благодаря лютеину в составе комплекс ещё защищает от дистрофических изменений в сетчатке, что немаловажно.

    0
  • Дронова
    Дронова
    5 мая 24 в 20:36

    Если ребёнок уже привык, конечно отвыкнуть ему будет непросто. Тут нужно постепенно действовать. Я также давала витамишки мульти. Они успокаивают немного, поддерживают нервную систему и развивают усидчивость. Так что школьникам в любом случае будет актуально.

    0
Ответ Максиму
Неавторизованный пользователь Авторизованный пользователь
Внимание!

Закрыть