Детям приходится адаптироваться не только в первом классе школы. Ведь главный этап на пути к «взрослой» жизни происходит еще в детском саду. Так, эксперты рассказали, как подготовить малыша к расставанию с мамой и помочь справиться с сепарационной тревогой.
Во-первых, необходимо заранее познакомиться с садиком, куда отправится ваш ребенок. Покажите малышу место, где ему предстоит проводить много времени, а также познакомьте с людьми, с которыми там он будет общаться.
Говорите с ребенком о садике. Подробно объясняйте, что он будет там делать, зачем ему нужно туда ходить. Также старайтесь создать максимально позитивную картину в голове у малыша, рассказывая про детский сад.
Не показывайте ребенку свои страхи относительно того, что он пойдет в садик. Дети очень хорошо чувствуют стресс родителей и очень быстро его перенимают.
Когда адаптация к садику уже начнется, не поддавайтесь своей тревоге и нежеланию ребенка расставаться с вами. Первый день в саду может пройти более или менее нормально, а с настоящим валом сепарационной тревоги вы столкнетесь на второй, третий, четвертый день и далее.
Ну и, наконец, если дело идет совсем тяжко, обратитесь к детскому психологу. У некоторых малышей детский сад вызывает настолько сильное отторжение, что у них начинаются физиологические симптомы, такие как тошнота, рвота, температура и головная боль.
