20 марта 18 в 14:32
Савичева призналась в многочисленных тренировках после родов
Популярная певица Юлия Савичева призналась, секрет стройной фигуры после родов заключается в постоянных тренировках. Звезда сообщила, что во время беременности проблем с излишним весом не возникало, но после появления малыша, дополнительные килограммы стали ощущаться, передаёт "Комсомольская правда.ua".
Фотографии: intsagram / yuliasavicheva
Как рассказала знаменитость, во время беременности она занималась физическими упражнениями всего 2 или 3 раза в неделю. После родов она начала увеличила частоту до 4-5 раз.
Савичева сообщила, что кроме стандартных упражнений на спину, ноги и пресс, она занимается ходьбой и ездой на велосипеде, а также висит на планке и делает отжимания.
Певица носила первые недели бандаж, но позже от него отказалась, так как посчитала, что мышцы должны сами начать работать.
Фотографии: intsagram / yuliasavicheva
Как рассказала знаменитость, во время беременности она занималась физическими упражнениями всего 2 или 3 раза в неделю. После родов она начала увеличила частоту до 4-5 раз.
Савичева сообщила, что кроме стандартных упражнений на спину, ноги и пресс, она занимается ходьбой и ездой на велосипеде, а также висит на планке и делает отжимания.
Певица носила первые недели бандаж, но позже от него отказалась, так как посчитала, что мышцы должны сами начать работать.
