Вход на сайт
Регистрация
или
register
Регистрация кабинета психолога
Доступ только для профессионалов. Подтвердите свой статус копией диплома или зачетной книжки медицинского вуза.
    Добавить файл

    register
    Нет хамству! Рейтинг врачей и женских консультаций
    Здоровье

    Ребенок просыпается и плачет по ночам: что делать

    Статья проверена врачом
    Ричард Арсланов
    Ричард Арсланов
    Остеопат, Педиатр
    Подписка на автора

    Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
    В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

    Подписаться
    8 сентября 20 в 15:20
    Ребенок просыпается и плачет по ночам: что делать

    Одним из основных факторов правильного развития детей является продолжительный, крепкий и спокойный сон. Именно поэтому детский плач по ночам так беспокоит родителей.

    Почему ребенок просыпается ночью и сильно плачет? Что мешает ему спать ночью? Что делать, если ребенок плачет ночью?

    Нормы дневного и ночного сна

    Сложно переоценить влияние крепкого сна на здоровье и психологическое состояние ребенка. В момент сна в организме малыша протекает ряд очень важных процессов:

    • происходит формирование и рост костей, мышц, внутренних органов, их систем;
    • происходит выработка так называемого «гормона роста», официальные данные говорят о том, что младенец, который плохо спит, начинает отставать от сверстников по параметрам роста и веса;
    • проходит формирование клеток иммунной системы;
    • в головном мозге активно формируются новые нейронные связи, обрабатывается и усваивается вся полученная за день информация;
    • происходит восстановление нервной системы грудничка.

    Согласно данным современной медицины, недостаток сна у ребенка в возрасте до 1 года может отразиться на его состоянии даже в старшем школьном возрасте. Такие дети более агрессивные и возбудимые, им сложно долго удерживать внимание, возникают сложности с адаптацией к чему-то новому, межличностной коммуникацией.

    Так повелось, что родители уделяют особое внимание питанию младенца (количеству кормлений, объему пищи) и его развитию, с точки зрения приобретения новых навыков. А вот нормы сна оказываются вне зоны внимания родителей, хотя именно полноценный сон может обеспечить гармоничное физическое и психическое развитие младенца.

    Вот так выглядят общепринятые нормы сна ребенка до достижения годовалого возраста:

    Возраст Количество периодов дневного сна Продолжительность дневного сна Продолжительность ночного сна
    до 1 месяца 4-8 8-9 часов    8-10 часов
    до 3 месяцев 3-5 4-6 часов 10-11 часов
    до 5 месяцев 3-4 4-5 часов 10-12 часов
    до 8 месяцев 2-3 3 часа   10-12 часов
    до 11 месяцев 2 2-3 часа 10-12 часов
    до 1 года 1-2 2 часа   10-12 часов


    Ребенок просыпается и плачет по ночам: что делать

    Источник фото: shutterstock.com

    Причины плача по ночам

    Если ребенок просыпается ночью и плачет, каковы причины?

    Состояние здоровья

    Если ваш малыш время от времени проявляет беспокойство по ночам, ребенок орет по ночам, плохо спит (например, просыпается с плачем каждый час), обязательно проконсультируйтесь с участковым педиатром. Нужно исключить возможные проблемы грудничка с состоянием здоровья. Благополучное решение многих проблем зависит от своевременности начатого лечения.

    Основными факторами, вызывающими беспокойство и нарушающими крепкий сон, являются:

    • кишечные колики (младенец начинает беспокоиться, поджимать ножки, резко плакать);
    • воспалительные процессы в носоглотке – насморк, кашель, боль в горле (малыш сильно проявляет беспокойство, при этом отказываясь засыпать);
    • неврологические нарушения;
    • начавшийся отит (боль в ухе).

    Чтобы определить, насколько серьезна ситуация и требует ли она медикаментозного лечения, обязательно обратитесь к врачу.

    Ребенок просыпается и плачет по ночам: что делать

    Источник фото: shutterstock.com

    Дискомфорт

    Дети грудничкового возраста крайне чувствительны к любым проявлениям физического или психологического дискомфорта. Если вы уверены, что проблем со здоровьем нет, но ребенок ночью просыпается и кричит, вот перечень самых распространенных причин, которые могут провоцировать такое поведение:

    • Младенцу может быть холодно или жарко. В помещении, где спит грудничок, должно быть прохладно, просто теплее оденьте его, а чтобы быть уверенным, что он не скинет одеяло – используйте специальные детские комбинезоны для сна;
    • Младенец может быть голоден (если вы обратили внимание, что плачь, звучит требовательно, при этом у него дрожит губка, то, скорее всего, он голоден). Чтобы максимально избежать подобных ситуаций, можно практиковать систему кормления «по требованию»;
    • У грудного ребенка может быть переполнен подгузник или натирает одежда. Необходимо помнить, что кожа младенца очень чувствительна, даже небольшая складка на одежде может причинять огромное неудобство, вплоть до физической боли;
    • Может не хватать мамы. Ребенок грудничкового возраста очень нуждается в тактильном контакте с мамой, ведь все время внутриутробного развития он постоянно слышал ее голос и биение ее сердца. Мы не часто задумываемся над этим, но новорожденных называют «грудными» именно потому, что он должен, как можно чаще, чувствовать рядом присутствие своей мамы. Иначе дети станут «кроватными»;
    • Дневное переутомление. Если младенец мало спал и много бодрствовал днем, а нервная система еще не совершенна, у него может наступить переутомление, которое также мешает крепко спать до утра. В такой ситуации постарайтесь больше бывать с грудничком на воздухе, совместите время дневного сна с прогулками. Они не только укрепят иммунную систему, но избавят от ночного беспокойства и плача, и он не будет резко вскакивать ночью и начинать громко плакать.

    Самое важное, что должны помнить родители. Если постоянно дети плачут, когда просыпаются, значит, необходимо проявить особое внимание к этой проблеме, определить и устранить причину детского беспокойства.


    Помощь Беременным женщинам и мамам

    Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

    8 800 222 05 45
    Все статьи
    Мы освещаем все аспекты жизни

    Свежее в разделе

    Все статьи

    Топ авторов раздела

    Все авторы

    Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

    Василий Худолеев О проекте
    Самые свежие новости из жизни города и не только
    Интересные статьи
    Ещё статьи
    Внимание!

    Закрыть