Источник фото: Photo by Nihal Demirci Erenay on Unsplash
Конечно же, спорт — это жизнь и здоровье. Однако, как всегда, даже здесь есть свои «но». Так, педиатр рассказала о том, как излишние физические нагрузки могут вредить здоровью девочек. Мария Евдокимова привела подробности в своем Telegram-канале.
«У девочек-спортсменок, которые занимаются балетом или гимнастикой (те виды спорта, которые требуют худобы), мы должны остерегаться триады спортсменок — нарушения менструального цикла, низкой плотности костной ткани (с риском остеопороза) и нарушений пищевого поведения», — написала врач.
Специалист отметила, что заставлять ребенка заниматься через силу и мучить ради медалей и наград неуместно. При этом умеренная физическая активность, разумеется, не принесет вреда детскому организму.
