Источник фото: Freepik
По мере взросления дети сталкиваются с нарастающим количеством ситуаций, в которых знакомятся с эмоциями людей, а главное, со своими. Одним из таких чувств является вина. Согласно теории Э. Эриксона, выход эмоций в свет совпадает с кризисом трех лет. Это один из самых бурных переломных моментов, так называемая вспышка в развитии малыша.
Именно от родителей зависит, какие чувства воспитаются в ребенке, какую основу для дальнейшего пути заложат на этапе раннего детства – инициативу и здоровую самостоятельность или же чувство вины. Татьяна Ляховская, детский психолог, расскажет, почему у ребенка возникает чувство «ложной» вины и как избавить его от этого.
Самые первые шаги
Малыш начинает проявлять интерес к окружающим предметам, вместе с этим растет и его самостоятельность. И когда мама и папа останавливают, игнорируют вопросы «Как? Почему? Зачем?», отвечают неодобрительным взором на любопытство, то у ребенка появляется и зарождается чувство вины.
Чувство вины закрепляется у ребенка из-за повторения определенных ситуаций, а точнее, регулярных порицаний со стороны значимых взрослых. Несомненно, ограничения и запреты должны быть в жизни ребенка. Это необходимо для обеспечения безопасности, формирования моральных инстанций и совести. Но ограничение в развитии личности – главная причина возникновения «ложной» вины. В этом случае малыш будет понимать, что большинство вещей на свете происходит из-за его неправильного поведения или бездействия. Тем более накладывается такая особенность детского возраста, как эгоцентризм – чувство, что мир крутится вокруг тебя. Впечатления самого ребенка, его переживания могут совершенно не совпадать с реальностью. Это может быть лишь его иллюзорной опасностью, мнимой виной или когнитивной ошибкой.
Возникновение чувства вины там, где ты не мог повлиять на события, часто происходит в ситуации развода родителей. Детям свойственно думать, что они стали причиной этой трагедии, особенно если бракоразводный процесс совпал с возрастом 3–5 лет, наиболее чувствительным к формированию и закреплению инициативы или вины в структуре личности.
Испытывать вину неприятно, это бьет по самооценке
Случается так, что взрослые, не желая зла своему ребенку, порой из чувства заботы и стремления сделать как лучше способствуют зарождению чувства вины у своих детей.
Чтобы избежать формирования чувства вины у ребенка, вырастить уверенного, активного, решительного человека, необходимо, чтобы малыш был в достаточной степени и по возрасту информирован о событиях, происходящих в семье и за ее пределами. Даже травмирующие события, такие как развод, смерть близкого человека, должны быть темой для обсуждения и свободного диалога, но с учетом возраста ребенка и с разумным подходом.
Также необходимо давать детям максимум самостоятельности, возможности проявлять инициативу, принимать собственные решения. Естественно, все это в разумных и адекватных рамках, не пренебрегая безопасностью малыша.
Важно подкреплять позитивные порывы ребенка и его успехи качественной похвалой. Не просто «молодец, умница», а отметив, в чем конкретно он преуспел. Не нужно бояться переборщить, залюбить. До начальной школы в норме самооценка ребенка слегка завышена.
Если вы недовольны каким-то поступком своего чада и явно не одобряете его действия, не стоит отчитывать его прилюдно. Криком, физическим наказанием здесь не помочь. Таким способом воспитания вы можете только развить чувство вины.
Источник фото: prostooleh на Freepik
Как быть родителям?
Татьяна Ляховская отметила основные рекомендации для родителей, которые заметили, что их ребенок часто чувствует себя виноватым без повода.
В первую очередь стоит обратиться к специалистам – психологам. Как в случае болезни, врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поэтому лучше найти причину и лечить ее.
Как правило, желая помочь ребенку, важно будет задуматься о собственном поведении, об организации воспитательного процесса, о своих собственных взаимоотношениях с родителями. Порой после того, как проанализировал, осмыслил, переоценил свою жизнь и пересмотрел подход к взаимодействию со своими детьми, жизнь начинает играть новыми красками.
Чувство вины всегда тесно взаимосвязано с чувством стыда, сниженной самооценкой, палитрой негативных эмоциональных переживаний, сомнениями. Чтобы избавиться от этой ноши, нужны ресурсы. Ребенку важно найти опору там, где он успешен, где ему радостно, а уже потом дать выход накопившемуся напряжению на пути преодоления вины. Родителям важно увидеть в ребенке человека со своими желаниями, стремлениями, потенциалом. Проявлять участие в развитии личности и заглядывать во внутренний мир.
Жить с удобным ребенком, несомненно, проще, он соответствует требованиям взрослых. Но только подумайте, каково ему будет в свободном плавании под названием «жизнь», полном препятствий, ураганов и бурь, если он не знает своих истинных возможностей, боится принять неправильное решение, избегает неудач и не верит в себя?
